من   نسمة

أعراض خطيرة تدل على الإصابة بأمراض القلب!
  • الجمعة، 18 جانفي 2019 – 17:35
  • صحّة
  • وكالات

تظهر بعض الأعراض على المريض والتي تدل على اصابته بأمراض القلب.

وفي يلي الأعراض:

1: ضيق شديد فى التنفس وخصوصا عند بذل أى مجهود.

2: خفقان ورجفة شديدة فى القلب.

3:الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.

5:ضعف عام فى الجسم مع الشعور بالدوخة المستمرة.

6:قئ وغثيان مستمر.

7:التعرق الغزير وخصوصا اثناء النوم.

8: الاغماء وفقدان الوعى فى بعض الاحيان.

9:عدم انتظام ضربات القلب .

10: شحوب وتغيير فى الوجه.

11:فى بعض الأمراض يتعرض مريض القلب لزيادة فى الوزن.

ولحماية الجسم من أمراض القلب المختلفة يجب:

1: تناول الأطعمة الصحية والتى تحتوى على نسبة كبيرة من الالياف مثل الخضراوات والفواكه.

2: تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة دهون عالية والوجبات السريعة.

3:ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لحماية عضلة القلب .

4:الابتعاد عن التدخين والمشروبات الغازية والكحولية

نبذة عن الكاتب

arkiosk

اترك تعليقا